Harga Gandum per KG Terbaru Maret 2023 Lengkap dengan Manfaatnya

Abi Zahy 6 November 2022 Komoditas

TANYABERITA.COM – Update Infromasi Harga Gandum 1 kg Terbaru Maret 2023 di Pasaran Hari ini lengkap dengan Manfaatnya.

Gandum yang mempunyai nama latin Triticum merupakan salah satu tanaman serealia terdiri dari berbagai jenis yang dapat dijadikan sebagai bahan makanan. Mungkin terdapat berbagai ribuan macam gandum yang tumbuh tersebar di belahan dunia , namun ada jenis gandum yang mudah dikenali seperti gandum biasa, gandum durum, dan club wheat.

Berapa harga tepung gandum per karung dipasaran? Tahukan Anda jika Gandum Utuh dan masih murni tidak digiling tidak akan memiliki dedak dan cocok dijadikan benih benih. Dengan gandum utuh tersebut mempunyai selenium, magnesium, dan potasium lebih banyak ketimbang yang sudah digiling. Beberapa Produk Gandumg yang dijual dipasaran sangatlah beragam, bahkan harga gandum di Indonesia cukup stabil saat ini.

Olahan jenis gandum utuh bisa di ciptakan dan dimasukan kedalam roti gandum, pasta gandum, dan beras merah. Apakah Perbedaannya tepung terigu dan tepung gandum adalah dibagian pengolahanya. Pada tepung terigu didapat dari daging gandumnya dan tepung gandum dibuat dari gandum utuh secara keseluruhan. Perbedaan lainya, pada tekstur tepung gandum lebih kasar dengan warna cenderung kecoklatan.

Baca Juga: Harga Durian Musang King dan Montong Saat Ini

Tak bisa dipungkiri jika Harga Gandum naik saat permintaan pasar melonjak dan stok ketersedian menipis. Namun saat stok melimpah, harga gandum di indonesia masih tercukupi maka dipastikan harganya tetap stabil.

Daftar Isi:

Kandungan Gandum

Dalam 100gram terdapat berbagai kandungan Gizi Gandum (Wheat) yang melimpah diantaranya:

Kalori (Energi): 327kcal (1.368 kJ)
Karbohidrat: 71,18g
Air: 13,1g
Protein: 12,61g
Gula: 0,41g
Serat: 12,2g
Lemak: 1,54g
Vitamin E: 1,01mg
Vitamin K: 1,9µg
Vitamin B1 (Thiamine): 0,383mg
Vitamin B2 (Riboflavin): 0,115mg
Vitamin B3 (Niacin): 5,464mg
Vitamin B6: 0,3mg
Vitamin B9 (Folat): 38µg
Kalsium 29mg
Zat Besi: 3,19mg
Magnesium: 126mg
Fosfor: 288mg
Potassium (Kalium): 363mg
Sodium: 2mg
Seng (Zinc): 2,65mg

Manfaat Gandum

Inilah berbagai manfaat yang bisa Anda dapatkan saat rutin mengonsumsi gandum. Berikut manfaat gandum bagi kesehatan telah dirangkum dari tanyaberita.com hari ini.

Baca Juga: 1 Ramadhan 2022 Muhammadiyah

Manfaat dari gandum utuh yang pertama dapat meningkatkan sistem imun. Gandum yang sudah diolah mampu menjadi salah satu solusi mencegah berbagai penyakit dan infeksi nya. Makan gandum juga dipercaya membantu proses peningkatan dalam mengatasi berbagai macam bakteri yang datang dari luar.

Gandum yang mengandung sifat antioksidan memberi manfaat menjaga tubuh dari resiko akibat radikal bebas. Saat seseorang mempunyai sistem imun yang lemah kebanyakan akan mudah terserang berbagai penyakit. Salah satu solusi agar tetap terjaga Anda dapat memilih ih alternatif mengkonsumsi gandum.

Baca juga:

Gandum juga dipercaya dapat mencegah timbulnya berbagai peradangan kronis. Peradangan sebagian besar akibat jenis sakit rematik. Berbagai kandungan gandum yang berfungsi mengurangi peradangan yaitu adanya betaine. Berkat adanya kandungan tersebut gandum mampu mengatasi berbagai penyakit seperti penyakit jantung, osteoporosis diabetes tipe 2 dan alzheimer.

Gandum yang ber,guna sebagai asupan serat yang tinggi dipercaya mampu mencegah sembelit. Makanan yang mengandung serat tinggi dipercaya mampu melancarkan pencernaan. Kandungan prebiotik yang terdapat dalam gandum akan melawan bakteri jahat yang ada dalam pencernaan. Bakteri baik yang ada dalam gandum ini mampu menjaga sistem pencernaan manusia tetap sehat.

Ketika seseorang ingin menjaga berat badannya tetap stabil salah satu solusi terbaik adalah mengkonsumsi gandum. Serat yang cukup tinggi pada gandum memberi manfaat mencegah obesitas berlebihan. Sebagai salah satu bahan pokok alternatif untuk menunjang diet sehat anda. Mempunyai badan yang ideal adalah dambaan setiap orang jika anda menjaganya dengan pola hidup yang sehat bukan tidak mungkin anda bisa menjaga berat badan.

Mengkonsumsi gandum setiap hari dipercaya dapat mencegah berbagai penyakit kronis seperti penyakit stroke penyakit jantung serta penyakit kronis lainnya. Dalam dunia kecantikan harga gandum karungan cukup bepengaruh, sebab dapat diolah ke berbagai olahan yang kaya akan manfaat untuk menciptakan makanan sehat.

Baca Juga: Harga Duku Palembang dan Duku Matesih per Kg

Manfaat gandum yang lainnya tentu tak kalah penting ternyata mengkonsumsi gandum juga dapat mencegah diabetes. Setidaknya Anda mengkonsumsi gandum dengan takaran yang sesuai supaya mendapatkan kandungan magnesium yang tinggi. Jenis enzim yang ada dalam gandum mampu mempengaruhi tubuh untuk memproduksi insulin sehingga mencegah dan mengeluarkan glukosa dalam tubuh.

Bagi perempuan yang ingin kulitnya terlihat sehat dan cerah mengkonsumsi gandum secara rutin dapat memberi dampak yang positif. Gandum mempunyai kandungan vitamin b dan protein yang mampu menjaga kesehatan kulit. Vitamin e yang terdapat dalam gandum dipercaya mampu mencegah penuaan dini. Selain itu manfaat gandum selanjutnya dapat menghilangkan noda hitam pada wajah serta menyamarkan garis halus maupun kerutan.

Saat ini harga gandum dunia memang tidak berpengaruh di negara kita, namun bukan tidak mungkin suatu saat bisa memberi dampak bagi masyarakat yang mengonsumsi gandum setiap hari. Di pasaran saat ini harga gandum segitiga biru 1 kg banyak dijual di marketplace. Jika tidak ingin beli online, sebenarnya gandum segitiga biru juga bisa dibeli di warung, toko, swalayan maupun eceran.

Olahan Gandum

Berikut ada berbagai olahan yang dibuat dari Gandum, mungkin Anda perlu mencoba olahan gandum ini yang memang cocok dicampurkan ke dalam olahan cemilan.

Baca juga:

Resep Roti Gandum isi Coklat

Bahan:

50 gr coklat batang (70% kakao)
50 gr tepung protein tinggi
50 gr tepung gandum
80 ml susu almond (bisa diganti susu kedelai)
3 gr ragi
2 gr garam
8 gr butter

Cara membuat:

Iris coklat batang dicacah.
Masukan diatas secara merata.
Tambahkan susu ssecara merata.
Ulen adonan.
Tambahkan garam dan butter hingga kalis.
Bulatkan adonan dan simpan di wadah yang ditutup plastik selama 60 menit.
Setelah adonan mengembang kempeskan dan bagi menjadi 5 bagian.
Pipihkan dengan rolling pin dan di isi dengan coklat yang sudah dicacah.
Diamkan dalam wadah sampai mengembang 2x lipat.
Panggang 20-25 menit dalam oven dengan suhu 200C.

Harga Biji Gandum 1 kg Terbaru

Berikut ini update harga biji Gandum per satu kilo dari berbagai merk yang dijual di Indonesia.

Super Wheat Seeds Biji Gandum Utuh: Rp17.500
Biji Gandum Biji Gandum: Rp9.500
Coarse Bulgur Bulgur Kasar Biji Gandum: Rp84.500
Catgrass Seed Import Wheatgrass Benih Rumput: Rp27.000
Benih Wheatgrass 1 Kg Biji Rumput: Rp36.000
Coarse Bulgur Bulgur Kasar Biji Gandum: Rp84.500
Gandum Instant Instant Oat 1 Kilogram: Rp24.500
Brown Flaxseed Biji Rami Coklat 1: Rp57.000
Bulgur Coarse 1 Kg Bulgur Kasar: Rp83.000
Coarse Bulgur Bulgur Kasar Biji Gandum : Rp44.000

Baca juga:

Daftar Harga Gandum di Pasaran Bulan ini

Berapa Harga Gandum Utuh, Kasar, Organik per Kg di toko online maupun offline? saatnya tim redaksi TANYABERITA.COM akan menyajikan 25 harga gandum yang dijual saat ini.

Produk Gandum	Harga
Tepung Gandum Whole Wheat Flour Pillsbury	Rp40.000
Tepung Gandum Utuh Whole Wheat Flour	Rp59.000
Whole Meal Flour From Australia 250gram	Rp25.000
Taj Mahal Tepung Gandum Atta Flour	Rp27.000
Wheat Bran Kulit Ari Gandum Gandum	Rp15.000
Tepung Gandum Halus Trio Natural Whole	Rp67.000
Biji Gandum Utuh – 500 Gram	Rp6.000
Gandum	Rp17.500
Golden Eagle Tepung Gandum Halus Whole	Rp85.000
Tepung Gandum Utuh Naturich Bogasari Repack	Rp16.800
Gandum Utuh Import – Whole Wheat	Rp10.500
Naturich Whole Wheat Flour Tepung Gandum	Rp18.500
Tepung Gandum Halus Whole	Rp15.000
Rye Flour Tepung Gandum Hitam Utuh	Rp22.000
Tepung Gandum Wholegrain Flour Repack	Rp14.000
Tepung Gandum Halus Golden Eagle Repack	Rp16.500
Rye Meal From Germany 2 5kg	Rp262.500
Kulit Ari Gandum Wheat Bran	Rp22.000
Coarse Bulgur Bulgur Kasar Biji Gandum	Rp84.500
Taj Mahal Tepung Gandum Atta Flour	Rp18.000
Talbinah Bubur Tepung Gandum Makanan Sehat	Rp45.000
Whole Meal Flour Tepung Whole Meal	Rp35.000
Rye Meal Flour Of Germany 250gram	Rp29.000
Tepung Gandum Whole Wheat Flour	Rp40.000
Couscous Beras Gandum Kuskus Gandum	Rp289.500

Harga Gandum per Kg

Selanjutnya akan kami paparkan harga Merk/Varian Gandum Harga per Kg yang mungkin pernah Anda temui di toko, swalayan ataupun supermarket.

Gandum Utuh : Rp30.000
Gandum Kasar : Rp23.000
Gandum Utuh Organik : Rp40.700
Haverjoy Gandum Utuh : Rp37.000
Regular Rolled Oat Natural : Rp60.000

Lihat Juga: Jadwal Imsakiyah PUASA RAMADHAN Terbaru Seluruh Indonesia

Rreferensi Harga Gandum per Kg diatas dapat mengalami perubahan setiap saat. Pastikan Anda selalu cek update terbaru harga gandum sebelum belanja saat moment tertentu atau hari biasa.