TANYABERITA.COM – Kebutuhan tidur orang dewasa bervariasi, namun lamanya tidur yang baik adalah berkisar antara 7 – 9 jam secara langsung. Saat tidur ini digunakan tubuh dan ikiran untuk beristirahat dan juga memperbaiki diri. Sehingga saat bangun tidur tubuh terasa segar. Namun pada kenyataan justru kebanyakan orang dewasa mengalami gangguan …
Baca Selengkapnya »Kesehatan
5 Cara Mengobati Radang Tenggorokan dengan Cepat Menggunakan Bahan Alami
TANYABERITA.COM – Salah satu gangguan kesehatan yang sering dialami oleh masyarakat Indonesia bahkan dunia adalah terjadinya radang tenggorokan. Maka tidak mengherankan jika radang tenggorokan termasuk penyakit yang kedengarannya sepele, tetapi sering kali menyerang mulai dari bayi, anak-anak, remaja maupun orang dewasa, bahkan ibu hamil dan orang tua pun ada juga …
Baca Selengkapnya »7 Tanda Ginjal Bermasalah dengan Kesehatan yang Perlu Diwaspadai
Kebanyakan orang berfokus pada kesehatan jantung, namun tahukah anda sebenarnya ginjal juga merupakan organ yang sangat penting. Ginjal berfungsi membuang racun yang sudah didetoksifikasi oleh tubuh melalui urine, menjaga kadar mineral tubuh dan juga membantu produksi sel darah merah. Ketika seseorang mengalami masalah dengan ginjal, biasanya baru diketahui setelah kondisi …
Baca Selengkapnya »4 Cara Menjaga Berat Badan Secara Alami dengan Buah-buahan Detoksifikasi
TANYABERITA.COM – Setiap orang memiliki target berat badan yang ingin dicapai. Untuk memperoleh berat ideal bayak cara yang dilakukan yang terpusat pada pengaturan pola makan. Untuk Anda yang sedang melakukan program penurunan berat badan biasanya menggunakan pola makan rendah kalori disertai dengan olahraga kardio yang membakar lemak. Sedangkan bagi Anda …
Baca Selengkapnya »8 Manfaat Mengonsumsi Satu Sendok Minyak Zaitun di Pagi Hari
TANYABERITA.COM – Minyak zaitun cukup populer karena manfaatnya dalam hal kesehatan dan kecantikan. Kegunaannya juga cukup beragam, mulai dari memasak, dressing salad, sebagai masker rambut dan wajah hingga di minum. Hanya saja yang wajib diketahui adalah minya zaitun dibedakan dalam beberapa jenis untuk kegunaan yang berbeda. Ada minyak zaitun khusus …
Baca Selengkapnya »5 Cara Menghilangkan Panu dengan Cepat, Ampuh, Mudah dan Efektif Menggunakan Bahan Alami
Panu merupakan salah satu jenis penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Gejala munculnya panu sendiri umumnya ditandai dengan adanya bercak-bercak putih pada kulit disertai dengan rasa gatal-gatal. Warna bercaknya pun tidak melulu berwarna putih, terkadang juga berwarna cokelat, merah, hitam tergantung pada jenis dan warna kulit penderitanya. Panu akan terasa …
Baca Selengkapnya »6 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami, Mudah dan Ampuh
TANYABERITA.COM – Kesehatan gigi dan mulut merupakan sesuatu yang sangat penting. Ketika gigi tidak dibersihkan dengan baik dan teratur, maka kotoran dari sisa-sisa makanan tersebut akan menempel dan bertahan di sela-selanya, atau disebut juga dengan plak gigi. Semakin lama plak gigi yang kian menumpuk dam tidak dibersihkan secara sempurna, maka …
Baca Selengkapnya »5 Hal Luar Biasa yang akan Terjadi jika Anda Berhenti Mengonsumsi Gula
TANYABERITA.COM – Gula memiliki sifat candu yang membuat orang yang sering mengonsumsi menjadi ketagihan. Padahal sebagaimana diketahui mengonsumsi gula secaa berlebihan akan mengakibatkan banyak gangguan kesehatan, mulai dari yang ringan sampai yang sifatnya serius. Sebut saja masalah gigi, berat badan bahkan diabetes. Ketika Anda memutuskan untuk mengubah gaya hidup yang …
Baca Selengkapnya »5 Jenis Makanan untuk Detoksifikasi Tubuh Secara Alami Sehat Natural
TANYABERITA.COM – Pernahkah Anda mendengarkan sebuah kalimat yan mengatakan bahwa semua penyakit berasal dari perut? Dan ternyata berdasarkan penelitian 80% sistem kekebalan tubuh kita berada pada bagian usus. Dikarenakan itulah, belakangan ini banyak produk herbal maupun produk kesehatan lain yang menyediakan produk untuk membersihkan usus atau detoksifikasi. Detoksifikasi yang dilakukan …
Baca Selengkapnya »8 Tips Mengobati Diabetes dengan Bahan Alami yang Perlu Diketahui
TANYABERITA.COM – Banyak orang mengira diabetes adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Pada kenyataannya diabetes adalah penyakit yang berhubunga dengan gaya hidup dan juga masalah pada produksi atau penggunaan inslin dalam tubuh. Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh pankreas yang berfungsi untuk memecah gula menjadi energi. Diabetes bisa disebabkan karena …
Baca Selengkapnya »